Clay O’Brien Cooper compartilha como assistir suas provas de laço em vídeo ajuda você a ver o que realmente está acontecendo em relação ao que você acha que aconteceu.
Vendo e sentindo provas, laçadas em câmera lenta – onde parece que está claro para você – é algo que todos nós queremos. Mas há etapas para chegar lá. Para alguém que é iniciante, que é onde todos nós começamos, parece que as provas são feitas de maneira louca – tão rápido que é quase um borrão. Você chega ao final da prova com tanta pressa que você não sabe o que aconteceu. Nós todos passamos por isso. Tenha certeza de que, com o tempo e a prática, as coisas ficam mais claras.
Quando comecei a laçar, as provas se afastavam de mim. Mas enquanto eu continuava a laçar e competir, os nervos e a ansiedade começaram a desaparecer e as coisas entraram em foco mais claro. É incrível o que acontece quando você começa a relaxar e se concentra no que está acontecendo.
Quando você começa a fazer laçadas curtas, os nervos e a ansiedade podem fluir e fazer as corridas passarem novamente. Mas quando você começa a fazer rodadas curtas, fica mais confortável e melhor processando isso. Mesmo que seu coração esteja bombando mais do que o normal, você começa a se concentrar no que está acontecendo, para que possa ver tudo conforme está se desenvolvendo.
Quando comecei no rodeio, tive que começar no sopé da montanha e trabalhar no processo novamente. As coisas estavam acontecendo tão rápido, e eu tive que me sentir confortável competindo em um ambiente totalmente novo – e mais difícil. Mas eu fiquei com ele e desenvolvi um nível de conforto em alta velocidade também.
Todos precisam trabalhar nos estágios de desenvolvimento e ninguém está isento desse processo. Em todas as fases do jogo, há um componente do fator medo que é causado pelos nervos. Eu ainda lido com isso e, às vezes fico nervoso. Então eu tenho que passar pelo processo novamente. E em breve eu estou respirando fundo e reconhecendo que não é um negócio tão grande quanto minha mente quer parecer que seja.
Colocando tudo em perspectiva adequada, posso me acalmar, respirar e começar a me concentrar no que preciso fazer. O processo inclui avaliar a configuração, os bois e o que será necessário para vencer sob as condições que enfrentamos.
Em um grande campeonato de team roping ou em um rodeio como as Finais Nacionais, sua mente naturalmente quer entrar em pânico e ter pensamentos sobre não querer estragar tudo, querer fazer o melhor e pensar que esta é uma grande oportunidade. O que eu faço para neutralizar essa ansiedade no NFR é lembrar a mim mesmo que já estive lá 29 vezes. Eu já lacei 290 nessa pista. Eu penso comigo mesmo: “Eu preparei laçando 500 bois para estar pronto para laçar aqui. Este é apenas outro boi. Estou preparado e pronto para fazer isso, então faça a minha melhor prova ”
Você basicamente se traz para o lugar onde agora você pode se concentrar nas coisas que você precisa fazer. Decida como você quer desenvolver o seu arremesso e como você quer montar seu cavalo. Você não está mais lutando contra pensamentos de medo. Agora você está focado no que é necessário para dar o melhor de si. E agora você vai ver isso em um movimento mais lento, que é menos estressante.
Se você é um laçador e nunca esteve na World Series of Team Roping Finale em Vegas, você é mais verde do que um cara no NFR. Mas é o mesmo processo. Se você está nessa final, significa que você se saiu bem durante o ano. Você colocou o tempo e o esforço. Agora você está em um local de oportunidade.
Aproveite. Você merece estar lá. Isso deixa você no modo de levar sua mente para um lugar da realidade, para que você possa relaxar e focar. Se você mantiver sua mente nos pensamentos de medo, você se coloca em um turbilhão de emoções que se dirige para um tornado.
O gerenciamento de ideias pode tirar você desse tornado. Concentrar-se na tarefa em mãos ajuda a relaxar e permite que você se concentre no trabalho em si. Leva você de um lugar de pensamentos improdutivos para um lugar onde você está focado no que realmente precisa fazer.
Passar vídeos de suas laçadas pode realmente ajudar a conectar os pontos entre o que você acabou de fazer e acha que aconteceu e o que realmente aconteceu em tempo real. O vídeo não mente. Ele é apenas um cara honesto que te diz como realmente é.
Fonte: https://teamropingjournal.com/roping-tips/clay-obrien-cooper-the-benefits-of-watching-your-runs-in-slow-motion
